Fatores motivacionais para a prática de exercícios físicos em um studio de musculação e ginástica em Guiricema-MG
DOI:
https://doi.org/10.56183/iberojhr.v5i1.719Palavras-chave:
Motivação. Atividade Física. Studio fitness. Saúde.Resumo
A motivação é fator essencial para se iniciar uma atividade física. Sendo assim, torna-se importante para os profissionais de Educação Física que trabalham em academias e studios de musculação e ginástica conhecer os fatores motivacionais que atraem os seus alunos. O presente estudo teve como objetivo identificar os fatores motivacionais para prática de atividades físicas em um studio de musculação e ginástica na cidade de Guiricema-MG. Foi realizado um estudo de corte transversal em um studio fitness, onde foram avaliados 50 voluntários de ambos os sexos com a faixa etária dos 18 aos 40 anos de idade e que praticam atividades nesse ambiente há pelo menos três meses. Inicialmente, os indivíduos responderam a algumas perguntas referentes ao tempo de prática. Posteriormente, foi avaliada a motivação para prática de atividades físicas. O instrumento utilizado denomina-se Escala de Motivação à Prática de Atividades Físicas (MPAM-R), onde são listadas 26 questões que investigam os motivos que levam à prática, dividindo-se em cinco fatores motivacionais comuns: Diversão, Saúde, Aparência, Competência e Social. A partir da análise, foi observado que a maior parte do estudo foi composta por mulheres, com uma média de idade menor, maior tempo de prática e menor frequência semanal. O fator motivacional de maior destaque foi saúde, seguido de diversão, aparência, competência e social. Conclui-se que os praticantes de atividades físicas do studio avaliado têm como principal fator motivacional a procura pela saúde.
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